Individuele therapie is gericht op het behandelen en voorkomen van klachten op het gebied van houding of bewegen. Wist u dat kleine veranderingen in uw dagelijkse activiteiten al een enorm verschil kunnen maken?

Leren op een andere manier te bewegen, vraagt oefening. De nieuwe beweging moet een gewoonte worden. De ideale omgeving hiervoor is de groepstherapie. In een ontspannen sfeer werkt u actief (in groepsverband) aan uw individuele doelstelling. Het is motiverend om dit met anderen te doen.

Bewegen is niet alleen gezond, maar ook een bron van plezier. Daarom brengen we onze cliënten in contact met verschillende manieren van bewegen, zoals dans, yoga, pilates of een vorm van sport. Zo blijft u in beweging!