De oefentherapeut coacht u bij het verbeteren van activiteiten als wandelen, hardlopen & fietsen..

Oefentherapie
Wanneer bewegen niet meer vanzelfsprekend is. 

Nek- en schouderklachten als gevolg van langdurig werken met de computer herkenbaar? Oefentherapie biedt een structurele oplossing.  

Bewegen is niet alleen gezond maar ook een bron van plezier. Maar wat als uw kind dit ontwijkt?!

Oefentherapie en preventie.
Een optimale houding bij terugkerende belastende werkzaamheden voorkomt klachten.

Waarvoor?

U kunt bij ons terecht met alle klachten op het gebied van houding en bewegen die u belemmeren in uw dagelijkse leven. Bijvoorbeeld rugklachten en klachten aan nek, schouder, arm, knie en heup. Maar ook voor chronische aandoeningen zoals bv artrose.

Resultaten

Het doel van oefentherapie is uw klachten te laten verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen. Daarbij gaan we uit van uw eigen bewegingsmogelijkheden. Ook houden we rekening met uw dagelijkse activiteiten en de situatie waarin u zich bevindt. Als we u niet kunnen helpen, verwijzen we u naar een zorgverlener die beter bij uw klachten past.

Ons Aanbod

Naast individuele therapie bieden we groepstherapie, bedrijfstrainingen en gastlessen. Verder zijn we gespecialiseerd in dansgerelateerde klachten en kinderoefentherapie.

Direct een afspraak

U heeft geen verwijzing van uw huisarts nodig. Belt u ons voor een afspraak of voor meer informatie. U vindt ons in het Treslinghuis, in het hart van de Oosterparkwijk.

Specialisaties

Nek- en schouderklachten

Herkent u dit? Klachten in de nek, schouder of armen die regelmatig terugkomen of gedurende een periode steeds erger worden. Of pijnklachten zoals stijfheid, een vermoeid gevoel, een zeurende pijn of tintelingen.

Lees verder

Senioren

U wilt zich fit voelen en zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Daarvoor is het van belang dat u op een gezonde manier in beweging blijft. Wij kunnen u daarbij helpen met zowel individuele-  als groepstherapie.

Lees verder

Kinderoefentherapie

Herkent u één van deze uitspraken? “mijn kind kan nog steeds niet fietsen, hoeveel we ook samen oefenen”.“onze zoon leek de gymles eerst alleen moeilijk te vinden, nu wil hij helemaal niet meer meedoen”. “mijn dochter vindt het zo moeilijk om leesbaar te schrijven, terwijl ze het zo graag zou willen”.

Lees verder

Bedrijfstrainingen

Voor bedrijven en organisaties geven wij diverse trainingen en workshops. Voor elke medewerker hebben we individuele aandacht. Bedrijfstrainingen zijn vooral handig voor groepen mensen met dezelfde fysieke belasting zoals verpleegkundigen, medewerkers van de thuiszorg en kinderopvang of mensen die veel computerwerk doen.

Lees verder